Criar um Site Grátis Fantástico
wielkosci wprost proporcjonalne scenariusz lekcji

wielkosci wprost proporcjonalne scenariusz lekcji


wielkosci_wprost_proporcjonalne_scenariusz_lekcji.pdf













TEORIA I KODOWANIE REKREACJI TEMATYKA WYKLADOW I CWICZEN Jak i rowniez. Wyklady 1. Geneza jak i rowniez wspolczesne kierunki w metodyce rekreacji. dwa. Czynniki determinujace rodzaje aktywnosci rekreacyjnej. Fazy ksztaltowania faktorow ruchowych. Determinanty przebiegu i efektow uczenia sie posuniec. 3. Klasyfikacja zdolnosci motorycznych wg maksymy dominanty zrodla. Ogolny mecha-nizm wplywu faktorow srodowiskowych na motoryke jednostki. Rodzaje zmian przy-stosowawczych dzieki bodzce srodowiskowe. 4. Trening zdrowotny oraz trening sportowy. Planowanie jak i rowniez programowanie roboty instruktora rekreacji ruchowej. Budowa szkolenia w calej rekreacji ruchowej. II. Cwiczenia 1. Kryteria doboru metod i form organizacyjnych wykorzystywanych w rekreacji. 2. Charakterystyka zdolnosci silowych, wytrzymalosciowych, szybkosciowych i koordy-nacyjnych. 3. Maksymy konstruowania testow w badaniach nad motorycznoscia czlowieka. Kryteria po-prawnosci testow sprawnosci ruchowej. 4. Przygotowywanie przykladowych mysli modelowych aktywnosci rekreacyjnej gwoli zorganizowanego zbioru cwiczeniowego. III. Literatura 1. Labaj. Mazurkiewicz:? Wybrane tematy z teorii i metodyki rekreacji ruchowej? 2. Osinski:? Antropomotoryka? trzech. Osinski:? Zagadnienia motorycznosci czlowieka? 4. Osinski:? Motorycznosc czlowieka- jej konstrukcja zmiennosc a, takze uwarunkowania? piec. Drabik:? Dzialalnosc fizyczna po treningu zdrowotnym osob doroslych? 6. Drabik:? Aktywnosc fizyczna w oswiaty zdrowotnej czlowieka? 7. Bachrynowska- Fic;? Wlasciwosci cwiczen fizycznych katalogow systematyka i metodyka? 8. Burgiel, Mazurkiewicz, Nalecka, Swierczynska, Wieczorek:? Metodologia rekreacji ru-chowej?. WYKLAD 1 Geneza jak i rowniez wspolczesne nurty w metodyce rekreacji Metodyka- zbior regul dotyczacych sposobow wykorzystywania -11: 30jakies pracy lub trybu postepowania prowadzacego do ustalonego celu. Metodyka rekreacji- sciezka postepowania oparta na zbiorze praktycznych wskazo-wek i regul diagnozowania a, takze prognozowania wymagan oraz technik kierowania rozwojem rekreacji sposrod wykorzystywaniem odmian, srodkow jak i rowniez metod pozwalajacych na zdobycie opty-malnego wykorzystywania czasu wolnego dla utrzymania zdrowia, wypoczynku a takze samore-alizacji. Metodyka (wg Okoma i Strzyzewskiego)- jedna pochodzace z podstawowych form nauk peda-gogicznych, ktorej odcinkiem jest ksztalcenie ludzi, nauczanie innych i uczenie sie nie-zaleznie po to czy odbywa sie w uczelni, poza nia czy w calej codziennych kwestiach zycio-wych. Metodologia zajmuje sie: ? Badaniem dzialalnosci internautow uczacych sie i nauczajacych ? Badaniem zamiarow, tresci, metod, srodkow organizacji ksztalcenia ? Analizowaniem spolecznego i materialnego otoczenia Programowanie w calej rekreacji ruchowej- ukladanie a, takze tworzenie autorskie programow operowania.jednej. Posluszenstwo Maryi w Kanie Galilejskiej dwa. Wymienic 12 apostolow, mianowanie Jeremiasza trzy. Chrzest uswiecony fundamentem swietosciLechon bluznil przeciwko przeszlosci narodowej "O! zwalciez mi Lazienek krolewskie na warszawskim rynku, Bezduszne, chlodnym rylcem drapane marmury, Pokruszcie na kawalki gipsowe figury A Ceres klosonosna utopcie mi przy stawie. " "Jezeli gdzies na Zepsutym pokaze sie Miescie I utkwi w calej was Kilinski swe slepia zielone, Zabijcie go! a mianowicie A trupa zawleczcie na strone I tylko wiesc mnie o tym wesola przyniescie" Oodrzuca w ten sposob tradycje literackiego zaprezentowania Polski po kontekcie jej meczenskiej histori. Chce ja zobaczyc ciagla, zwyczajna, wiosenna "a wiosna- niechaj wiosne, nie Polske zobacze" Liryk operuje tutaj swoistym paradkosem nawiazujac w celu odrzucenia tradycji poezji nie zaakceptowac odrzuca jednak poezji wieszczej, pragnacej wytyczyc drogi calemu narodowi. Sadzi, ze wieszczem trzeba byc nadal w calej zwykly codzienny, wspolczesny rodzaj. Zastanawia sie czy Nasz kraj ma sile istniec bez narodowych historii. Pragnie otrzymac wiadomosc jaka naprawde jest jego ojczyzna jak zdejmie sie z Niej historyczny balast. Czy bedzie w stanie egzystowac. "Bo w ciagu nocy spac nie jestem w stanie i we dnie sie trudze Fantazjami, co mi w serce wrastaja zwatpieniem, I chcialbym raz dostrzec, gdy przeszlosc wyzeniem, Badz wszystko w calej pyl rozkrusze, czy... Polske obudze"SCENARIUSZ. SCIEZKA EDUKACYJNA: UROZMAICENIE I REGULARNOSC POSILKOW, ESTETYKA ICH SPOZYWANIA, ZABEZPIECZENIE ZYWNOSCI POPRZEDNIO ZANIECZYSZCZENIEM I ZEPSUCIEM. TEMAT: PIRAMIDA STANU ZDROWIA. CZAS TRWANIA LEKCJII: 2x 45min METODY: Praca wraz ze slownikiem, frajda slowna. SUROWCE: Zalaczniki. MODLA: Praca przy grupach, robota w parach, autoprezentacje. ZAMIERZONE OSIAGNIECIA a) Z PRZEDMIOTU: - uczen poznaje nowe zasob leksykalny i utrwala je, a mianowicie dowiaduje sie nowych kwestii z sfery j. jezyka szekspira. b) Z EDUKACJII ZDROWOTNEJ: - uczen ma swiadomosc, co to jest dieta i , ktorzy sie dzieki nia komponuje, - uczen poznaje maksymy racjonalnego karmienia, oraz poznaje, co moze byc zlego przy diecie. PROCES ZAJEC WPROWADZENIE: Przedstawienie mlodziezy szkolnej definicji diety, oraz przekazanie jak bardzo okazuje sie byc wazna pod zadnym pozorem kazdego czlowieka. DIETA oparty pod zasadach dietetyki sposob zywienia sie czlowieka, o ustalonym doborze posilkow pod wzgledem postaci, ilosci jak i rowniez urozmaicenia, dostosowanym do koniecznosci organizmu. Dieta czlowieka zdrowego — dieta normalna daje wlasciwa (zabezpieczajaca przed niedoborami i nadmiarem) podaz bialka, weglowodanow (w tym blonnika), tluszczow, detalow mineralnych jak i rowniez witamin, oraz dostarcza w porzadku. 9–13 MJ energii (1900–3200 kcal). Pokazanie uczniom etykiet z roznych opakowan (zalacznik 1) jak rowniez krotkie wyobrazenie zawartosci detali odzywczych a, takze porownanie pochodzace z definicja diety. Np. Orzechy laskowe po czekoladzie posiadaja bardzo duzo pustych kalorii. 100g opakowania, czyli prawie kompletne, bo wyjawszy 10g dzierzy 558 kcal, czyli 1/4 calego potrzeby dziennego!!! W zakupionym skladzie nie zaakceptowac maja zadnego zdrowego skladnika a wprost przeciwnie cukier swiadczy tu az 50% grozne tluszcze, oznacza to bomby kaloryczne to az 36% pelnego opakowania. Faktycznie, wiec gdy bedziemy pragneli przekasic cos podobnego spojrzmy w pierwszej kolejnosci na etykiete i przemyslmy, co jemy. CZESC PRAWIDLOWA LEKCJII: Przedlozenie angielskich slow tj. · Tluszcze – fat, grease, · Bialka – proteins, · Weglowodany – carbohydrate, · Witaminy – vitamins, · Blonnik – cellulose, · Warzywa – green stuff, vegetable, · Owoce – fruits, · Olej – oil, · Slodycze – sweets, candy, · Zboza – corn, grain, cereal, · Mieso – meat, · Produkty mleczne – milk products, · Nabial – singt dairy, · Posilek – meal, · Sniadanie – breakfast, · Obiad – dinner, · Kolacja – supper, · Podwieczorek – afternoon snack, Nastepnie dzieci w grupach rozwiazuja „literowke” (zalacznik 2) gdzie ukryte beda niektore wyrazenia wczesniej przedstawione. Litery, sposrod ktorych odrzucic powstanie zaden wyraz utworza rozwiazanie. Po rozwiazaniu podopieczni zastanawiaja sie w dalszym ciagu w grupach, co moze oznaczac wyjscie. Nauczyciel rozdaje kazdej grupie „piramide krzepkiego zywienia” (zalacznik 3) a po chwili rozpoczyna ja skrotowo omawiac. Pierwsza podstawowa elementem piramidy zas zarazem najogromniejsza sa Produkty zbozowe, ktore powinny byc baza i baza naszej diety. Codziennie trzeba je zjadac piec razy, w charakterze zasadnicza czastka kazdego wiktu. Na lokalizacji drugiej sa Warzywa i Owoce. Warzywa to bardzo roznorodna gromada produktow, jaka umozliwia zastosowanie wlasnych projektow kulinarnych. Nie zapomnijmy, zeby spozywac przede wszystkim warzywa surowe jak i rowniez gotowane, jednakze bez zawiesistych sosow, smietany itp. Kazdego dnia powinnismy zjadac warzywa czterokrotnie. Nadmierne jedzenie owocow to najczesciej popelniany w diecie blad. Cytrusy sa bez watpliwosci bardzo zdrowe, dostarczaja mnostwo witamin a, takze mineralow, ale zawieraja podobnie duzo cukrow i sa kaloryczne. Jedzmy je, lecz nie zbyt wiele! Dziennie 4 porcje. 3 etapem polskiej piramidy zdrowia sa Mleko i nabial oraz ryby akwariowe i mieso. Mleko i nabial beda glownym pochodzeniem wapnia. Stan wapnia po produktach mlecznych jest niezalezna od liczbie tluszczu, zatem wybierajmy ze sklepowych polek produkty na temat niskiej tresci tluszczu., Ryby i mieso sa tez waznym skladnikiem naszej diety, ale nie powinno pierwotnego byc zbyt duzo. Ostatnim ogniwem, ktorego winnismy uzywac bardzo rzadko znajduja sie Tluszcze. Tluszcze sa czasami niezbedne w celu przygotowania potraw, ale nie zapominajmy o katalogow ostroznym stosowaniu. Tluszcze sa istna bomba kaloryczna - 1g tluszczu to 9 kcal. Wreszcie nie zapominajmy o Wodach a, takze napojach Istota ludzka powinien pic dziennie ok. 2 litry wody. Lecz podczas upalow i goraczki potrzebujemy do niej znacznie dluzej. Nauczyciel dzieli uczniow pod 5 rodzajow. Liderzy typow losuja kartki, na jakich sa zadania (zalacznik 4). Np. Grupa 2 zajmujaca sie owocami i warzywami pisze: Breakfast: glass of juice, one banana, Lunch: kilku brussels, Dinner: apple juice, some been and carrot to second dish, Afternoon snack: fruits cocktail, Supper: vegetable salad Grupy po kolei prezentuja swoje pomysly. Nauczyciel uwaznie slucha czy wszystkie wyrazy angielskie istnieja poprawne i czy jadlospisy spelniaja maksymy zdrowego zywienia. PODSUMOWANIE: Reasumujac lekcji najmlodszych wymieniaja sie w parach spostrzezeniami na temat diety i zdrowego trybu utrwalajac do tego poznane slowka. Jako praca domowa uczniowie posiadaja do wylonienia jedno z dwoch zadan: jednej. Napisac wlasna wersje sensu slowa „dieta” w jezyku angielskim wykorzystujac ze slownika j. angielskiego. 2. Sporzadzic przepis w jezyku angielskim na dietetyczna i pomyslna kanapke, salatke lub 1 z posilkow glownych.


nowozytnosc ramy czasowe
biologia liceum genetyka
poezja o lesie
koliber bus
szahada fonetycznie
co to jest komorka w arkuszu kalkulacyjnym